产品展示 | 联系我们 您好,欢迎访问开云体官网登录官方网站,我们将竭诚为您服务!
石膏砂浆研发生产 质量 服务 售后
全国咨询热线:024-88508108
您的位置: 首页 > 产品展示 > 腻子类
腻子类

健康科普丨怎么样才能够不被伤风打扰?给你送上“健康锦囊”

时间: 2023-12-15 23:44:48 |   作者: 腻子类

产品描述

  (记者 肖拓)不知不觉,已进入雨水节气,随全国气温的变暖,“冬藏“了几个月的人们逐渐走出家门活动,人口流动性显着地增强,随之而来的便是呼吸道和消化道等疾病的逐日增多的趋势,比方,流行性伤风、咳嗽等继续产生。

  流行性伤风是这个时节一种常见的急性呼吸道流行症,典型症状为突发的畏寒、高热、头痛、全身酸痛、疲弱乏力等症状。

  坚持杰出的个人及环境卫生,勤洗手,常通风,留意歇息,重视养分,增强体质。

  合理用药。症状轻者可在家自我照护,削减与同住人触摸,依照相关攻略合理运用对症医治药物。比方我们都知道的连花清瘟,关于伤风、流感等都有医治作用。

  留意气候改变。秋冬时节气温骤降,因而我们在日常日子中一定要留意重视气候改变,及时添加衣服,做好保暖作业。晚上睡觉的时分要盖好被子,避免着凉。

  每天坚持足够的睡觉。防备伤风应当做到平常日子要规则,最好仍是不要熬夜,每天坚持足够的睡觉,不然就会导致身体的免疫力下降,然后患上伤风。

  坚持心情舒畅。压力是导致人身体免疫力下降的重要原因,因而我们在日常日子中要留意及时减压,坚持心情舒畅。

  活跃进行体育锻炼。像跑步,跳操,瑜伽等运动都能加强者身体对疾病的抵抗力,然后远离伤风。

  连花清瘟全方由连翘、炙麻黄、金银花、炒苦杏仁、板蓝根、石膏、绵马贯众、广藿香、鱼腥草、大黄、薄荷脑、红景天、甘草十三味中药组成。其间,连翘和金银花自身就有清热解毒、分散风热的作用;运用炙麻黄、石膏和炒苦杏仁,炙麻黄宣肺平喘兼解表,石膏可清里热,苦杏仁止咳平喘的成效;又立异性地参加红景天这一味宝贵中药材,能够提高人体免疫,增强者的抗病才能,稳固全体医治作用。

  连花清瘟聚集两千年来中医药防治疫病用药的精华,在疾病产生之初尽早运用作用更显着,能缓解患者呈现的发热、恶寒、肌肉酸痛、鼻塞流涕、咳嗽、头痛、咽干咽痛等临床症状,加快康复。

  最终,维生素对身体健康也至关重要,春天也是各种新鲜蔬果上市的时节,香蕉、菠萝、柑橘等应季生果能够弥补很多维生素,同样是提高免疫力的不贰挑选。